Kort svar: Vil du spare på varmen, så start med det gratis og det billige: sænk temperaturen en grad, tæt vinduer og døre, og isolér rør. Derefter er hulmursisolering og loftisolering typisk de investeringer, der tjener sig hurtigst hjem. Har du oliefyr, er en varmepumpe i 2026 den største enkeltbesparelse. Nye vinduer og solceller tjener sig langsommere hjem og giver mest mening, når de alligevel skal skiftes eller taget er egnet.
Tiltagene sorteret efter tilbagebetalingstid
| Tiltag | Typisk pris | Typisk tilbagebetalingstid |
|---|---|---|
| Sænk temperaturen 1 grad, luk døre til kolde rum | 0 kr. | Straks |
| Tætningslister på vinduer og døre | få hundrede kr. | under 1 år |
| Rørisolering i kælder og krybekælder | få hundrede kr. | 1–2 år |
| Hulmursisolering | ca. 17.000 kr. | 2–4 år |
| Varmepumpe i stedet for oliefyr | ca. 110.000–130.000 kr. efter tilskud | ca. 5–7 år |
| Loftisolering | ca. 25.000–45.000 kr. | 3–10 år |
| Nye vinduer og døre | fra ca. 40.000 kr. | 12–15 år eller mere |
| Solceller (6 kWp) | ca. 90.000–95.000 kr. | 10–16 år |
1. Det gratis: vaner og indstillinger
- Sænk temperaturen en grad. Mange energirådgivere regner med, at hver grad lavere indetemperatur sparer omkring 5 % på varmen.
- Luk dørene til kolde rum, og skru ned for varmen i rum, I ikke bruger.
- Luft kort og kraftigt ud – 5–10 minutters gennemtræk – i stedet for at have et vindue på klem hele dagen.
- Træk gardinerne for om aftenen. Det mindsker varmetabet gennem ruderne.
- Hold radiatorerne fri for møbler og lange gardiner, så varmen kan cirkulere.
2. Det billige: tætning og isolering af rør
Tætningslister på vinduer og døre fjerner træk for få hundrede kroner og kan sættes op på en eftermiddag. Hold et stearinlys ved vindueskarmen en blæsende dag – blafrer flammen, er der træk.
Rørisolering på varmerør i uopvarmede rum (kælder, krybekælder, loft) koster få kroner pr. meter og er noget af det nemmeste, du kan gøre selv.
Radiatorfolie bag radiatorer på uisolerede ydervægge reflekterer varmen tilbage i rummet.
3. Isolering: loft og hulmur først
Hulmursisolering er for mange huse fra 1930–1980 den bedste investering, der findes. Hulrummet i muren blæses fuldt af granulat på én dag, og tilbagebetalingstiden er ofte kun 2–4 år. Bank på muren eller spørg et isoleringsfirma, om dit hus har hulmur.
Loftisolering er næsten altid det næste skridt. Læs vores guide til loftisolering med priser og de fejl, der giver fugt.
Indvendig isolering af ydervægge er sjældent en god forretning og kan give fugtproblemer. Læs hvorfor i vores guide til indvendig efterisolering.
4. Varmekilden: den store besparelse
Har du oliefyr, gasfyr eller elvarme, er udskiftning af varmekilden typisk den største enkeltbesparelse:
- Oliefyr til luft til vand-varmepumpe: Oliefyret koster i 2026 omkring det dobbelte om året. Se regnestykket i guiden varmepumpe i stedet for oliefyr.
- Elvarme: En luft til luft-varmepumpe kan skære 40–70 % af varmeregningen i de rum, den dækker, og tjener sig ofte hjem på 2–4 år.
- Pillefyr: Du kan få 27.000 kr. i tilskud til at skifte til varmepumpe. Se pillefyr pris.
5. Vinduer, døre og solceller
Nye vinduer tjener sig langsomt hjem på varmeregningen alene. Skift dem, når de alligevel er udtjente – læs nye vinduer 2026.
Solceller kan betale sig, men regnestykket er mere følsomt i 2026 på grund af den lave elafgift. Se kan solceller betale sig i 2026.
Husk håndværkerfradraget
Energiforbedringer som isolering, udskiftning af vinduer og varmepumper kan give grønt håndværkerfradrag på op til 9.000 kr. pr. person i 2026 – kun for arbejdslønnen og kun ved betaling til et momsregistreret firma. To voksne i husstanden kan få op til 18.000 kr. i fradrag.
Få overblik med et energimærke
Et energimærke fra en energikonsulent giver en liste over rentable forbedringer i netop dit hus – med priser og besparelser. Det er især nyttigt, før du går i gang med større projekter, og du skal alligevel have det, når huset sælges.
Du kan se priser på isoleringsmaterialer hos 10-4 og radiatortermostater hos WATTOO.
Kilder: Bolius: Top 5 – sådan sparer du mest energi · Bolius: Priser på opvarmningsformer · Stark: Det grønne håndværkerfradrag 2026
Læs også
- Smarte radiatortermostater: Kan de betale sig?
- Brændeovn pris med installation og skorsten
- Jordvarme pris: Anlæg, boring og drift pr. år
Artiklen er opdateret september 2026. Links til webshops er affiliate-links – køber du via dem, får vi en lille provision uden ekstra omkostning for dig.